ДУХОВНЫЙ ИЛИ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ ЧЕЛОВЕКА
12 июня

ДУХОВНЫЙ ИЛИ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ ЧЕЛОВЕКА

Очень много разных статей  на эту тему в интернете. Но как же самому  заняться  этой сложной задачей-не придумаешь сразу,ведь это же не физическое упражнение, которое нужно каждый день заставлять себя выполнять.

У тебя с юного  возраста уже четко вырисовалась  индивидуальность,характерные черты личности,сформировано моральное и социальное лицо.Так почему же ты чувствуешь себя уставшим,никому не интересным неудачником? Эта тема  включает в себя разговор о  характере человека, духовности, поведении-воспитание тактичности, подавление раздражительности, культуре речи и т.д. И наверно даже  придется оглянуться  на наших предков,чтобы  поучиться их мудрости и культуре. Самое трудное для человека-узнать себя.

Во все времена считалось,что важнейшим человеческим  достоинством является сила, и не столько физическая, сколько духовная — умение в любой ситуации держать себя спокойно, с достоинством, благородством, противоборствовать злу, помогать слабому.

Каждому человеку свойственны колебания, сомнения и промахи. Но имеются определенные линии поведения, которые очень четко  разграничивают добро и зло, нравственное и безнравственное. Важно воспитать в себе специфическое чувство ответственности перед человеком более слабым, нуждающемся в защите. Женственность и мужественность -два великих начала жизни!

0 0 4799 12 июня, 2013 Знания more
Как научиться управлять собой
12 июня

Как научиться управлять собой

Прежде всего надо постараться исключить из своей жизни все то,что постоянно порождает отри-
цательные переживания. Этому способствует четкий режим дня,правильная организация жизни и бы-
та.Помогает также добросовестное отношение к делу,дружеские связи,широкий круг общения со све-
ртсниками.

Преодолеть себя можно еще при одном условии.Оно заключается в воспитании самокритичнос-
ти,особенно к своим недостаткам.Причем самокритичность не на словах,а на деле.
Полезно расширить круг интересов и углублять их,ведь интересы выступают как сильные мотивы
деятельности.

Очень интересным и необычным способом развития воли является тренировка в решении голо-
воломок.Помимо воспитания воли это занятие позволяет развивать внимание,мышление и фантазию.
Первое впечатление о характере человека обычно складывается по манере общения с окружаю-
щими. Учитывая это,приведем некоторые рекомендации,как лучше организовать свое общение.

1.Важно научиться слушать другого человека,не перебивая его во время разговора.
2.Важно понимать другого человека.Индусские философы придумали такое правило спора:
каждый собеседник должен сначала изложить мысль своего противника в споре и,только получив
от него подтверждение,что его мысль правильно понята,может ее опровергать.Этим правилом очень
полезно пользоваться хотя бы в тех случаях,когда спорящие вкладывают разный смысл в одни и те
же слова.

3.Нужно научиться искренне ценить людей.Культурный и развитый человек всегда найдет в дру-
гом хорошие качества.Важно быть щедрым на похвалу,высоко оценивать истинные достоинства лю-
дей.
4.Нужно быть внимательным к людям.Говорят :лучше лишить человека пищи,чем внимания.
5.Общение-это воспитание полезных привычек,тренировка поступков,достойного поведения.
Поэтому в общении все важно:как вы одеты,как сидите,как ходите,танцуете,разговариваете с соседя-
ми.Все это и многое другое формирует твой характер.

Маленький и простой пример на формирование волевых привычек :
1.»Прогулка».Выйдя из дому,вернуться ровно через час (ошибка должна состалять не более 2
мин.)Во время прогулки можно пообщаться с друзьями,а Ваша беседа должна уложиться в это время
2.»Будильник».После звонка будильника сосчитать до 30 и встать.Каждый день убавлять счет на
5 и через неделю встать на счет 3. Упражнение считается освоенным ,если 3 недели подряд ты вста-
ешь без срывов на счет 3.
3.»Зарядка»Начать зарядку с 10 мин,ежедневно увеличавая время к концу недели до 20мин.
Упражнение считается освоенным ,если ты выполняешь его 3-4 недели подряд без срывов.
«Все победы начинаются с победы над самим собой» (Л.Леонов).

В дальнейшей беседе разберемся в кодексе тактичного человека.

0 0 12516 12 июня, 2013 Знания more
Как формировать свой характер
12 июня

Как формировать свой характер

Характер проявляется в действиях,поступках.В каждом действии обязательно есть цель и мотив.
Причем у одного и того же поступка,преследующего одну и ту же цель,могут быть самые разные
мотивы. Именно мотивы деятельности определяют жизненную программу,продуктивность и
характер человека.Поэтому,если ты хочешь влиять на свой характер,анализируй свои поступки с
точки зрения мотива.Научись правильно оценивать свои поступки-научись управлять своим
поведением.

Очень часто мы поступаем ,так или иначе,просто в силу привычек.Восточная пословица гласит
«Посеешь поступок-пожнешь привычку,посеешь привычку-пожнешь характер,посеешь характер-
пожнешь судьбу».Для воспитания характера важны положительные привычки,а их каждый человек
может сформировать сам.Привычки возникают ,укрепляются и держатся в повторении.Чтобы
возникла привычка,должна быть потребность в ней. Привычки именно потому так сильны и
трудно поборимы,что,сформировавшись,становятся потребностью.

Как быть с плохими привычками,которые зачастую формируются легче хороших ? Прежде
всего составь список плохих и хороших привычек. Помни,что в положительной привычке присутствует
мотив «надо»-мотив долга,мотив необходимости,в отрицательной-мотив «хочу»-мотив легкости,
мотив приятности.Отсюда первое условие развития привычек и искоренения вредных-создание в
своем «я» общественно значимых мотивов поведения,связанных с чувством долга и ответственности.
Для того,чтобы человек в достаточной мере владел своим поведением,у него должна быть разви-
та воля . Обычно воля понимается как способность преодолевать трудности,упорство в достижении
цели.

Именно достижение цели,преодоление препятствий на пути к ней свидетельствует о сильной воле.
Однако следут различать волю и упрямство.Бывает,что стремление добиться чего-либо,настоять на
своем «Я» приобретает болезненных характер и становится более важным,чем конечный результат
задуманной деятельности. Упрямство-нецелесообразная настойчивость-отрицательное качество
личности.Развивая волю,надо обязательно помнить об одном из самых важных законов жизни-
законе целесообразности.

Развитие воли можно начать с формирования волевых привычек.К сильной воле ведут несколько
путей-доводить до конца начатое дело,не браться за много дел сразу, любое дело выполнять добро-
качественно.Волевой человек может управлять своими чувствами и настроением.

В следующей статье поговорим  о том, как можно научиться управлять собой.

0 0 9334 12 июня, 2013 Знания more